Студия фитнеса "Mind & Body"
+7 (343) 382-45-06
Центр развития детей
  
+7 (343) 382-45-06
Детская Академия
ГЛАВНАЯ О НАС ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ КОНТАКТЫ
Студия фитнеса "Mind & Body"
Возраст детей:
7-11 лет
Дни и время проведения:
понедельник, 15.00-15.45

Физическое и психическое здоровье детей – что может быть важнее для каждого родителя! Все мы хотим, чтобы наш ребенок был активным, позитивным, физически подготовленным. Эти качества помогают детям становиться собранней, лучше воспринимать информацию.
Регулярные занятия в студии фитнеса "Mind & Body"- это залог того, что дети будут воспринимать фитнес как неотъемлемую часть своей жизни. А если их сопровождает музыка, то хорошее настроение и самочувствие Вашему ребенку обеспечено! 
Название студии  переводится как «Разум и Тело» и обозначает, что на занятиях учитывается их взаимосвязь. Это спокойное, гармоничное занятие, которое включает в себя растяжку, упражнения на равновесие и дыхание, а также релаксацию.
Mind & Body состоит из несколько разных, но тем не менее похожих видов фитнеса:
* Пилатес - система тренировок, которая имеет очень мягкое общеукрепляющее воздействие на организм. Дети будут учиться выполнять силовые упражнений красиво, плавно, медленно, без резких движений.
* Стретчинг - комплекс упражнений направленный на развитие гибкости ребенка. Во время занятия происходит вытягивание мышц разных частей тела, укрепление суставов. В результате растяжения мышцы расслабляются и становятся более эластичными, к ним поступает больше крови.
* Фитнес-Йога - тренировка, в основу которой положено использование классических асан. Она объединяет силу и гибкость, выносливость и баланс, координацию и концентрацию. Дает возможность достичь крепости тела, стабильности ума и ясного мышления.
Занятия также способствуют:
* развитию гибкости, силы и выносливости;
* улучшению равновесия и координации;
* совершенствованию ловкости и пластики тела;
* увеличению подвижности позвоночника, всех суставов;
* построению правильной осанки;
* правильному управлению своим телом.
Mind & body - один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его.
Рекомендуем сочетать студию Mind & Body с занятиями в студии современной хореографии нашего центра.
КАДРОВОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ:
Белавина Анастасия Алексеевна. Танцевальный стаж - 18 лет, из которых 14 лет - эстрадные, народные и историко бытовые танцы. Участник танцевального коллектива MONUMENT. Победитель и призёр различных областных и всероссийских фестивалей. Лауреат 2-ой степени закрытого проекта «II Национальная премия в области современной хореографии "Приз хореографа Сергея Смирнова"», лауреат 3-ей степени V всероссийского хореографического фестиваля-конкурса "Контур".
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ 1 раз в неделю по понедельникам с 15.00 до 15.45 (1 академический час).
ВОЗРАСТ ДЕТЕЙ: 7-11 лет
НАПОЛНЯЕМОСТЬ ГРУППЫ: 10-16 чел.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 32 занятия (октябрь-май)
СТОИМОСТЬ 1 АКАДЕМИЧЕСКОГО ЧАСА (45 мин.) - 300 руб.
 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ: коврик и мяч для занятий фитнесом
СКИДКИ: по системе «приведи друга»  - 5%.
ПОРЯДОК ОПЛАТЫ: помесячно.
АДРЕС: г. Екатеринбург, переулок Центральный рынок, дом 6, 3 этаж.

mac24_mindful_kids01_carousel.jpgd6df1ae8d4367966bb8e6640f2a52fa1-866x577.jpgs1200.jpgimage.jpg

Развивающие студии

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ:

Ваше имя*
Ваш E-mail*
Ваш номер телефона*
Сообщение
Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*

© Детская академия, 2018